LGBTQI+ کمیونٹی کے بارے میں اکثر پوچھے گئے سوالات

جنس اور صنف میں کیا فرق ہے؟

جنس اور صنف اکثر ایک دوسرے کے بدلے استعمال ہوتے ہیں لیکن کسی شخص کی شناخت کے مختلف پہلوؤں کا حوالہ دیتے ہیں۔

جنس سے مراد نر اور مادہ کے درمیان حیاتیاتی فرق کو سمجھا جاتا ہے۔ عام طور پر، ایک شخص کو ان حیاتیاتی خصوصیات کی بنیاد پر پیدائش کے وقت ایک جنس تفویض کی جاتی ہے

دوسری طرف، صنف سے مراد سماجی اور ثقافتی کردار، رویے، اور توقعات مرد یا عورت ہونے سے وابستہ ہیں۔ اس میں مختلف خصوصیات اور تاثرات شامل ہیں، جیسے کہ رویے، دلچسپیاں، لباس، اور بالوں کے انداز، جو مردانہ یا نسوانی ہونے سے وابستہ ہیں۔

جب کہ جنس کو اکثر جوڑے دار (مرد یا عورت) سمجھا جاتا ہے، جنس ایک اسپیکٹرم سے زیادہ ہے جس میں صرف مرد اور عورت کے علاوہ صنفی شناختوں کی ایک حد شامل ہے، بشمول بغیر جوڑے دار اور صنفی شناخت۔

جنسی رجحان اور صنفی شناخت کا تعین کیسے کیا جاتا ہے؟

جنسی رجحان سے مراد کسی فرد کی جذباتی، رومانوی اور دوسروں کی طرف جنسی کشش ہے۔ اس کا تعین جینیاتی، ہارمونل، ماحولیاتی اور ثقافتی عوامل کے پیچیدہ تعامل سے کیا جا سکتا ہے، لیکن اثر و رسوخ کی حد تک تحقیق کی جا رہی ہے۔ یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ جنسی رجحان کسی شخص کی شناخت کا گہرا ذاتی پہلو ہے۔ ہر ایک کے تجربات منفرد ہوتے ہیں، اور لوگ اپنی زندگی میں مختلف طریقوں اور اوقات میں اپنے جنسی رجحان اور صنفی شناخت کو سمجھنے اور اس کا اظہار کر سکتے ہیں۔

کیا کسی شخص کے جنسی رجحان یا صنفی شناخت کو تبدیل کرنا ممکن ہے؟

نہیں، علاج، ادویات، یا دیگر ذرائع سے کسی شخص کے جنسی رجحان یا صنفی شناخت کو تبدیل کرنا ممکن نہیں ہے۔ جنسی رجحان اور صنفی شناخت کسی شخص کی شناخت کے بنیادی پہلو ہیں، اور انہیں تبدیل کرنے کی کوشش نقصان دہ ہو سکتی ہے اور اہم نفسیاتی پریشانی کا سبب بن سکتی ہے۔

اس کے علاوہ، لوگ اپنی جنسی اور صنفی شناخت میں روانی کا مظاہرہ کر سکتے ہیں، جو افراد کے لیے مثبت ہو سکتا ہے۔ یہ انہیں اپنی شناخت کو ان طریقوں سے دریافت کرنے اور ظاہر کرنے کی اجازت دیتا ہے جو خود کو سچ محسوس کرتے ہیں۔ ایک محفوظ اور معاون ماحول پیدا کرنا ضروری ہے جہاں افراد بغیر کسی فیصلے یا بدنامی کے اپنی شناخت دریافت کرنے میں آزاد محسوس کریں۔

";LGBTQIA+" کا کیامطلب ہے؟

لیسبین

ایک عورت جس کی جسمانی، رومانوی، اور/یا جذباتی کشش دوسری عورتوں کی طرف ہے۔ کچھ لیسبین ہم جنس پرستوں یا ہم جنس پرست خواتین کے طور پر شناخت کرنا پسند کر سکتے ہیں۔

ہم جنس پرست

صفت ان لوگوں کی وضاحت کرتی ہے جن کی جسمانی، رومانوی، اور/یا جذباتی کشش ایک ہی جنس کے لوگوں کی طرف ہوتی ہے۔ یاد رکھیں کہ بعض اوقات ہم جنس پرست خواتین کے لیے ترجیحی اصطلاح ہے۔

دو جنسی

وہ شخص جو ایک ہی جنس یا ایک سے زیادہ جنس والوں کے لیے جسمانی، رومانوی، اور/یا جذباتی کشش پیدا کر سکتا ہے۔ لوگ اپنی زندگی بھر میں مختلف طریقوں اور ڈگریوں میں اس کشش کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ دو جنسی لوگوں کو دو جنسہ ہونے کے لیے مخصوص جنسی تجربات کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ انہیں دو جنسی کے طور پر شناخت کرنے کے لیے کسی بھی طرح کے جنسی تجربے کی ضرورت نہیں ہے۔ یہ اصطلاح ;pansexual'سے ملتی جلتی ہے، جو کسی بھی شخص کی جنس سے قطع نظر جسمانی، رومانوی، اور/یا جذباتی کشش کی نشاندہی کرتی ہے۔

ٹرانس جینڈر

ان لوگوں کے لیے ایک چھتری کی اصطلاح جن کی صنفی شناخت اور/یا صنفی اظہار اس سے مختلف ہوتا ہے جو عام طور پر اس جنس سے وابستہ ہوتا ہے جو انہیں پیدائش کے وقت تفویض کیا گیا تھا۔ خواجہ سرا چھتری کے نیچے لوگ ایک یا زیادہ اصطلاحات کی وسیع اقسام کا استعمال کرتے ہوئے خود کو بیان کر سکتے ہیں— بشمول خواجہ سرا یا غیر جوڑے دار۔ کچھ خواجہ سرا لوگوں کو ان کے ڈاکٹروں کے ذریعہ ہارمونز تجویز کیے جاتے ہیں تاکہ ان کے جسم کو ان کی صنفی شناخت کے مطابق بنایا جاسکے۔ کچھ سرجری سے گزرتے ہیں جیسے کہ "جنسی تصدیق کی سرجری "یا جنس کی دوبارہ تفویض سرجری"(SRS) جس میں یہ کسی کے جسم کی جنسی خصوصیات کو تبدیل کرتا ہے، بشمول اعضائے تناسل اور/یا ثانوی جنسی خصوصیات۔ لیکن، نفسیاتی، مالی اور جسمانی وجوہات کی بنا پر ، بہت سے لوگ ایسا نہیں کرتے، اور اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ خواجہ سرا نہیں ہیں۔ اس طرح، خواجہ سرا کی شناخت جسمانی ظاہری شکل یا طبی طریقہ کار پر منحصر نہیں ہے۔

بعض اوقات، لوگ مختصر کے لیے لفظ" ٹرانس" استعمال کرتے ہیں۔ اس کا مخالف لفظ "سس جینڈر" ہےجو ایک ایسے شخص کی نشاندہی کرتا ہے جو پیدائش کے وقت انہیں تفویض کردہ جنس کے ساتھ شناخت کرتا ہے۔ کبھی کبھی اسے مختصر شکل میں لکھا جاتا ہے ("cis")

فرض کرنے سے پہلے آپ کو یہ دیکھنے کے لیے انتظار کرنا چاہیے کہ کوئی شخص خود کو کیسے پہچانتا ہے یا احترام سے پوچھیں۔ کسی بھی صورت میں، آپ کو افراد کو اس کا اظہار کرنے اور ان کی پسند کا احترام کرنے کی اجازت دینی چاہیے، چاہے یہ آپ کی ثقافت، عقائد یا آپ کے مذہب جیسے اظہار کی کسی دوسری شکل سے ہم آہنگ نہ ہو۔

کویر یعنی عجیب

ایک صفت جو کچھ لوگوں کے طرف استعمال ہوتی ہے جن کا جنسی رجحان اور/یا صنفی شناخت ان لوگوں سے مختلف ہے جنہیں معیاری سمجھا جاتا ہے۔ اس چھتری کی اصطلاح میں غیر جوڑے دار، صنفی سیال، یا صنفی غیر موافق شناخت والے افراد کے ساتھ ساتھ ہم جنس کی کشش رکھنے والے افراد شامل ہیں۔ ایک بار توہین آمیز اصطلاح سمجھے جانے کے بعد، کچھ LGBTQIA+ لوگوں نے اپنی وضاحت کے لیے queer کا دوبارہ دعوی کیا ہے۔ تاہم، یہ LGBTQIA+ کمیونٹی میں بھی عالمی طور پر قبول شدہ اصطلاح نہیں ہے۔

سوال کرنا

بعض اوقات، جب LGBT کے آخر میں Q دیکھا جاتا ہے، تو اس کا مطلب سوال کرنا بھی ہو سکتا ہے۔ یہ اصطلاح کسی ایسے شخص کی وضاحت کرتی ہے جو اپنے جنسی رجحان یا صنفی شناخت پر سوال اٹھا رہا ہے۔

انٹرسیکس

ایک صفت ایک یا زیادہ فطری جنسی خصوصیات کے حامل فرد کو بیان کرنے کے لیے استعمال کی جاتی ہے، بشمول اعضائے تناسل، اندرونی تولیدی اعضاء، اور کروموسوم، جو مرد یا عورت کے جسم کے روایتی تصورات سے باہر ہوتے ہیں۔خواجہ سرا ہونے کے ساتھ انٹر جنس خصوصیت رکھنے کو الجھن میں نہ ڈالیں۔ انٹر سیکس لوگوں کو پیدائش کے وقت ایک جنس تفویض کی جاتی ہے - یا تو مرد یا عورت - اور طبی فراہم کنندگان اور والدین کا یہ فیصلہ بچے کی صنفی شناخت سے میل نہیں کھا سکتا۔ انٹرسیکس موومنٹ نے نوزائیدہ اغضائے تناسل سرجریوں کی اخلاقیات کو چیلنج کیا ہے جو طبی طور پر ضروری نہیں ہیں، اس بات کی نشاندہی کرتے ہوئے کہ بہت سے انٹرسیکس لوگ جو بچپن میں اس طرح کی سرجری کرواتے ہیں بعد میں اپنے ایک ضروری پہلو کے کھو جانے کا احساس محسوس کرتے ہیں۔ اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ تمام انٹرسیکس لوگ LGBTQIA+ کمیونٹی کا حصہ ہونے کے طور پر شناخت کرتے ہیں۔

غیر جنسی

صفت ایک ایسے شخص کی وضاحت کرتی ہے جو جنسی کشش کا تجربہ نہیں کرتا ہے۔ بعض اوقات مختصر کر کے "اکا"کیا جاتا ہے، یہ ایک چھتری کی اصطلاح ہے جس میں وہ لوگ بھی شامل ہو سکتے ہیں جو غیر جنس پرست ہیں، یعنی وہ کچھ جنسی کشش کا تجربہ کرتے ہیں۔ خاکستری، یعنی وہ لوگ جو لفظ غیر جنسی کی سخت ترین تعریف پر پورا نہیں اترتے۔ اور خوشبودار، یعنی وہ رومانوی کشش کا بہت کم تجربہ کرتے ہیں اور/یا رومانوی تعلقات بنانے کی خواہش نہیں رکھتے۔ بہت سے غیر جنسی افراد جنسی کشش محسوس کیے بغیر کسی مخصوص جنس کے لوگوں کی طرف رومانوی کشش محسوس کر سکتے ہیں۔

+ پلس

،پلس، کا استعمال تمام صنفی شناختوں اور جنسی رجحانات کی نشاندہی کرنے کے لیے کیا جاتا ہے جنہیں حروف اور الفاظ ابھی تک پوری طرح سے بیان نہیں کر سکتے۔

کسی کو کیسے پتہ چلے گا کہ وہ ہم جنس پرست، ہم جنس پرست، دو جنسی یا خواجہ سرا ہیں؟

کچھ افراد کا کہنا ہے کہ وہ" مختلف محسوس" کرتے ہیں یا بچپن سے ہی ایک ہی جنس کے لوگوں کی طرف راغب ہوئے یا محسوس کرتے ہیں کہ ان کی صنفی شناخت والدین اور سماجی معیارات سے میل نہیں کھاتی۔ دوسروں کو ان کی جنسی رجحان یا صنفی شناخت ان کی زندگی میں بعد میں بالغوں کے طور پر دریافت ہوتی ہے۔ LGBTQI+ لوگوں اور ان کے حقوق کی بہتر تفہیم کے ساتھ اور ایک زیادہ متنوع اور جامع معاشرہ تشکیل دے کر، لوگوں کے لیے محفوظ طریقے سے اپنے جذبات کی شناخت اور اظہار کرنا آسان ہو جاتا ہے۔

یونان میں LGBTQI+ افراد کو کیا حقوق اور تحفظات فراہم کیے گئے ہیں؟

یونان میں، LGBTQ+ افراد کو کچھ قانونی تحفظات حاصل ہیں، لیکن اس کمیونٹی کے خلاف امتیازی سلوک اور سماجی بدنامی اب بھی موجود ہے۔ یونان میں LGBTQ+ افراد کو فراہم کردہ کچھ اہم حقوق اور تحفظات یہ ہیں:

امتیازی سلوک: جنسی رجحان اور صنفی شناخت پر مبنی امتیازی سلوک یونانی قانون کے تحت ملازمت، تعلیم، رہائش، اور اشیا اورخدمات تک رسائی میں ممنوع ہے۔
نفرت انگیز تقریر اور نفرت انگیز جرائم: جنسی رجحان اور صنفی شناخت پر مبنی نفرت انگیز تقریر اور نفرت انگیز جرائم یونان میں غیر قانونی ہیں۔
سول پارٹنرشپ: 2015 میں، یونان نے ہم جنس پرست جوڑوں کو سول پارٹنرشپ میں داخل ہونے کی اجازت دینے والا قانون پاس کیا۔ یہ ہم جنس جوڑوں کو کچھ قانونی شناخت اور تحفظ فراہم کرتا ہے، بشمول جائیداد اور وراثت سے متعلق حقوق۔ تاہم، شہری شراکت داری شادی کے برابر حقوق اور تحفظات فراہم نہیں کرتی ہیں۔
صنفی شناخت: یونان قانونی طور پر خواجہ سرا افراد کے لیے صنفی شناخت کی تبدیلیوں کو تسلیم کرتا ہے، لیکن یہ عمل پیچیدہ ہو سکتا ہے اور اس میں وسیع دستاویزات اور قانونی تقاضے شامل ہیں۔

LGBTQI+ کمیونٹی کے بارے میں عام غلط فہمیاں کیا ہیں؟

LGBTQI+ کمیونٹی کے بارے میں بہت سی عام غلط فہمیاں ہیں، اور ان میں سے کچھ یہ ہیں:

LGBTQI+ ہونا ایک ذاتی انتخاب ہے جس کا احترام کیا جانا چاہیے۔
LGBTQI+ افراد ذہنی طور پر بیمار ہیں: LLGBTQI+ ہونا کوئی ذہنی بیماری نہیں ہے۔ تاہم، LGBTQI+ کمیونٹی کے اراکین ذہنی صحت کے مسائل کا تجربہ کر سکتے ہیں، جو امتیازی سلوک اور سماجی بدنامی سے متعلق ہو سکتے ہیں۔
LGBTQI+ افراد مذہبی نہیں ہیں: LGBTQI+ کمیونٹی کے بہت سے اراکین مذہبی ہیں اور اپنے عقیدے اور شناخت کو ملانے کے طریقے تلاش کرتے ہیں۔

یہ غلط فہمیاں نقصان دہ ہیں اور LGBTQI+ کمیونٹی اور افراد کے ساتھ امتیازی سلوک اور تعصب کو برقرار رکھ سکتی ہیں۔ ہمارے معاشرے کو مزید جامع اور قبول کرنے والا معاشرہ بنانے کے لیے ان عقائد کو چیلنج کرنا چاہیے۔

LGBTQI+ کمیونٹی کے اراکین کو یونان میں کس قسم کے چیلنجز کا سامنا ہے، بشمول امتیازی سلوک، تشدد اور سماجی اخراج؟

یونان میں LGBTQI+ کمیونٹی کے اراکین کو امتیازی سلوک، تشدد اور سماجی اخراج سمیت مختلف چیلنجوں کا سامنا ہے۔ اگرچہ حالیہ برسوں میں پیش رفت ہوئی ہے، لیکن اب بھی اہم رکاوٹیں ہیں جو ملک میں LGBTQI+ افراد کی زندگیوں کو متاثر کرتی ہیں۔

قانونی تحفظات: اگرچہ یونان نے LGBTQI+ کے حقوق کو تسلیم کرنے میں پیشرفت کی ہے، لیکن کچھ قانونی تحفظات کا ابھی بھی فقدان ہے۔ ہم جنس شادی کو قانونی طور پر تسلیم نہیں کیا گیا، حالانکہ سول پارٹنرشپ 2015 میں متعارف کرائی گئی تھی۔ ٹرانس جینڈر افراد کو بھی قانونی طور پر منتقلی میں رکاوٹوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے، بشمول نس بندی کی ضروریات۔
امتیازی سلوک اور سماجی بدنامی: LGBTQI+ افراد اکثر اپنی زندگی کے مختلف پہلوؤں، جیسے ملازمت، رہائش، اور عوامی خدمات تک رسائی میں امتیازی سلوک کا سامنا کرتے ہیں۔ انہیں غیر مساوی سلوک، ایذا رسانی کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے، یا ان کے جنسی رجحان یا صنفی شناخت کی بنیاد پر خدمات سے بھی انکار کیا جا سکتا ہے۔ باہر آنا مشکل ہوسکتا ہے، اور بہت سے لوگوں کو مسترد ہونے کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
نفرت انگیز جرائم اور تشدد: LGBTQI+ لوگوں کو نشانہ بنانے والے نفرت انگیز جرائم یونان میں پیش آتے ہیں، زبانی اور جذباتی زیادتی سے لے کر جسمانی تشدد تک۔
T ransgender Rights: ٹرانس جینڈر افراد کو مخصوص چیلنجوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے، بشمول صنفی تصدیق کرنے والی صحت کی دیکھ بھال، قانونی شناخت اور سماجی قبولیت تک رسائی میں مشکلات۔ قانونی جنس کی منتقلی پیچیدہ ہوسکتی ہے، جس کے لیے وسیع طبی اور قانونی طریقہ کار کی ضرورت ہوتی ہے۔

یہاں یونان کی صورت حال کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں۔

میں اپنی کمیونٹی میں خود کو محفوظ محسوس نہیں کرتا۔ میں کیا کر سکتا ہوں؟

ہمیں افسوس ہے کہ آپ اپنی کمیونٹی میں خود کو محفوظ محسوس نہیں کرتے۔ اپنی حفاظت کو ترجیح دینا یاد رکھیں! آپ ہمیشہ ہماری ٹیم کو Facebook پر پیغام بھیج سکتے ہیں تاکہ ہم آپ کو ان تنظیموں کے پاس بھیج سکیں جو آپ کی مدد کر سکتی ہیں۔

اسی دوران:

ان لوگوں سے مدد حاصل کریں جن پر آپ بھروسہ کرتے ہیں یا ذہنی صحت کے کسی پیشہ ور سے مدد حاصل کریں جو جذباتی مدد اور رہنمائی فراہم کر سکے۔
وسائل، مدد، یا یہاں تک کہ محفوظ جگہوں کے بارے میں معلومات حاصل کرنے کے لیے LGBTQI+ تنظیموں سے جڑیں۔
اپنی جسمانی حفاظت کے لیے اقدامات کریں، جیسے کہ غیر محفوظ علاقوں یا حالات سے بچنا اور اس بات کا خیال رکھنا کہ آپ کس کے ساتھ ذاتی معلومات کا اشتراک کرتے ہیں۔
اگر آپ کو کبھی خطرہ یا غیر محفوظ محسوس ہوتا ہے، تو حکام سے رابطہ کرنے یا ہنگامی مدد حاصل کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔

یونان میں LGBTQI+ افراد کے لیے کیا کچھ وسائل دستیاب ہیں، بشمول سپورٹ گروپس، وکالت کی تنظیمیں، اور قانونی خدمات اور خاص طور پر پناہ کے متلاشیوں اور پناہ گزینوں کے لیے

اگر آپ کو اپنے حقوق کو لاگو کرنے یا رہائش، صحت، تحفظ یا کسی ایسے معاملے میں مدد کی ضرورت ہے جس میں آپ کو مشورہ دینے کے لیے کسی کی ضرورت ہو، تو آپ درج ذیل تنظیموں سے رابطہ کر سکتے ہیں:

اگر مجھے لگتا ہے کہ کوئی ہم جنس پرست، ہم جنس پرست، دو جنسی یا خواجہ سرا ہے، لیکن اس نے مجھے نہیں بتایا تو مجھے کیا کرنا چاہیے؟

اگر آپ کو شبہ ہے کہ کوئی ہم جنس پرست، ہم جنس پرست، دو جنسی یا خواجہ سرا (LGBTQI+) ہو سکتا ہے، تو اس کی پرائیویسی کے لیے حساسیت اور احترام کے ساتھ صورتحال سے رجوع کرنا ضروری ہے۔ کیا کرنا ہے اس کے بارے میں کچھ نکات یہ ہیں:

ان کی رازداری کا احترام کریں: کسی کا جنسی رجحان یا صنفی شناخت ذاتی معلومات ہے، اور اسے شیئر کرنا ان پر منحصر ہے۔ ان پر باہر آنے کے لیے دباؤ ڈالنے یا ان کی شناخت کے بارے میں قیاس آرائیاں کرنے سے گریز کریں۔
ایک محفوظ اور قبول کرنے والا ماحول بنائیں: یقینی بنائیں کہ وہ شخص آپ کے آس پاس محفوظ اور آرام دہ محسوس کرتا ہے اور جانتا ہے کہ وہ آپ پر بھروسہ کر سکتا ہے۔ آپ LGBTQI+ لوگوں کے بارے میں مزید جان کر قبولیت کی جگہ بنا سکتے ہیں تاکہ آپ اس شخص کو بہتر طور پر سمجھ سکیں اور اس کی حمایت کر سکیں جب اور جب وہ باہر آنے اور کھلے ذہن کا انتخاب کرتے ہیں۔
امتیازی سلوک اور تعصب کے خلاف اٹھ کھڑے ہوں اور ان کے لیے ایک محفوظ اور جامع جگہ بنائیں۔
ان کے ظاہر کا انتظار کریں: یہ فرد پر منحصر ہے کہ وہ کب، اگر اور کیسے ظاہر ہے۔ اگرچہ ان سے براہ راست پوچھنا پرکشش ہوسکتا ہے، لیکن ان کے وقت اور فیصلوں کا احترام ضروری ہے۔

یاد رکھیں کہ ظاہر ہونا بہت سے LGBTQI+ افراد کے لیے ایک مشکل اور جذباتی عمل ہو سکتا ہے، اور انہیں اپنے آس پاس کے لوگوں کی مدد اور سمجھ بوجھ کی ضرورت ہو سکتی ہے۔

اگر میرا بچہ LGBTQI+ ہے تو مجھے کیا کرنا چاہیے؟

اگر آپ کا کوئی بچہ ہے جس کی شناخت LGBTQI+ کے طور پر ہوتی ہے، تو یہ ضروری ہے کہ ان کی جذباتی بہبود کو ترجیح دی جائے اور ان کے لیے اپنی حمایت ظاہر کریں۔ اپنی محبت اور قبولیت دکھائیں، اور انہیں یقین دلائیں کہ ان کا جنسی رجحان یا صنفی شناخت ان کے بارے میں آپ کے جذبات کو تبدیل نہیں کرتی ہے۔ اپنے بچے کو ان کے احساسات اور تجربات کے بارے میں بات کرنے کے لیے جگہ دیں۔ بغیر کسی فیصلے کے ان کی بات سنیں، اور کھلی اور ایماندارانہ بات چیت کی حوصلہ افزائی کریں۔

LGBTQI+ بچوں کے دوسرے والدین یا LGBTQI+ کے مسائل میں مہارت رکھنے والے دماغی صحت کے پیشہ ور افراد سے تعاون حاصل کرنا مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔

اپنے عقیدے کی پیروی کرتے ہوئے اپنے جنسی رجحان کو دریافت کرنا مشکل ہے۔ میں کیا کر سکتا ہوں؟

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا جنسی رجحان آپ کے عقیدے کی پیروی نہیں کر رہا ہے تو غور کرنے کے لیے کچھ اقدامات یہ ہیں:

اپنے آپ کو وقت دیں: یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ خود کی دریافت ایک ایسا سفر ہے جس میں وقت لگتا ہے۔ اگر آپ کے پاس ابھی تمام جوابات نہیں ہیں تو یہ ٹھیک ہے۔
بھروسہ مند افراد تک پہنچیں: ایک قابل اعتماد دوست، خاندان کے رکن، یا ایسے لوگوں پر اعتماد کرنے پر غور کریں جو کمیونٹی سے دوستانہ یا تعلق رکھتے ہیں اور مدد اور رہنمائی فراہم کر سکتے ہیں۔ دوسروں کے ساتھ بات کرنا بھی مددگار ثابت ہو سکتا ہے جن کے پاس ایسے ہی تجربات ہیں۔
پیشہ ورانہ مدد طلب کرنا: اگر آپ کو بہت زیادہ پریشانی، اضطراب یا الجھن کا سامنا ہے، تو اپنے مذہب اور LGBTQI+ کے مسائل سے واقف معالج سے بات کرنے پر غور کریں۔ جب آپ اپنے احساسات اور شناخت کو نیویگیٹ کرتے ہیں تو وہ مدد اور رہنمائی فراہم کر سکتے ہیں۔ آپ اس پر کام کرنے والی LGBTQI+ تنظیموں تک بھی پہنچ سکتے ہیں۔

یاد رکھیں، آپ اپنے سفر میں اکیلے نہیں ہیں؛ بہت سے لوگ اور وسائل آپ کی مدد کے لیے دستیاب ہیں۔ اگر آپ غیر محفوظ محسوس کرتے ہیں، تو آپ Refugee.Info ٹیم کو Facebook یا WhatsApp پر پیغام بھیج سکتے ہیں۔

کیا کوئی میری LGBTQI+ شناخت کی وجہ سے میرا ملک چھوڑنے میں میری مدد کر سکتا ہے؟

کچھ تنظیمیں LGBTQI+ افراد کو ایذا رسانی یا امتیازی سلوک کی وجہ سے اپنا ملک چھوڑنے کی کوشش کرنے والے افراد کو مدد اور مدد فراہم کرتی ہیں۔ Rainbow Railroad اور ORAM وہ بین الاقوامی تنظیمیں ہیں جو ان کے جنسی رجحان، صنفی شناخت یا اظہار کی بنیاد پر ظلم و ستم سے بھاگنے والے پناہ گزینوں کی حفاظت میں مہارت رکھتی ہیں۔

یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ اپنا ملک چھوڑنا ایک پیچیدہ اور مشکل عمل ہو سکتا ہے، اور ہر کوئی پناہ یا پناہ گزین کی حیثیت کے لیے اہل نہیں ہو سکتا۔ اپنے اختیارات کی تلاش میں رہنمائی اور مدد کے لیے ان تنظیموں سے رابطہ کرنا بہتر ہے۔