توضیح: این مقاله آخرین بار در مارس ۲۰۲۶ به‌روزرسانی شده و ممکن است با استفاده از ابزارهای هوش مصنوعی ترجمه شده باشد. لطفاً قبل از اعتماد به اطلاعات، آن‌ها را با منابع رسمی بررسی کنید.

ساخت رزومه

رزومه چیست؟ رزومه (مخفف عبارت لاتین curriculum vitae به معنی «روند زندگی») یک سند است که تاریخچه حرفه‌ای و تحصیلی شما را همراه با قوی‌ترین مهارت‌هایتان برجسته می‌کند. آن را به‌عنوان یک ارائه مختصر از اینکه شما چه کسی هستید در نظر بگیرید و بدانید که این اولین تأثیری است که بر جای می‌گذارید.

چرا به آن نیاز دارم؟ این چیزی است که هنگام درخواست شغل از شما خواسته می‌شود ارائه دهید. این اولین چیزی است که کارفرما می‌بیند و تعیین می‌کند که آیا برای مصاحبه دعوت می‌شوید یا خیر. همچنین ممکن است برای درخواست‌های کالج یا سایر برنامه‌های آموزشی به آن نیاز داشته باشید.

رزومه شامل چه مواردی است؟

۱. اطلاعات تماس نام و نام خانوادگی، منطقه سکونت، شماره تلفن معتبر، ایمیل حرفه‌ای و معتبر (مانند name.lastname@gmail.com). مهم است که ایمیلی ساده و واضح (معمولاً نام کامل شما) داشته باشید زیرا ایمیل‌های خنده‌دار یا پیچیده تأثیر خوبی نمی‌گذارند. سایر جزئیاتی که می‌توانید در این بخش بگنجانید (اگر دارید!): اجازه کار برای یونان، گواهینامه رانندگی (اگر یونانی یا بین‌المللی دارید)، گواهی سلامت معتبر (اگر می‌خواهید در رستوران‌ها یا هتل‌ها کار کنید)، کارت بیکاری معتبر (کارت OAED که اکنون به نام DIPA-ΔΥΠΑ شناخته می‌شود).

مهم!

• نیازی به ذکر: تاریخ تولد، ملیت، وضعیت تأهل نیست
• فقط در صورتی عکس بگذارید که در شرح شغل درخواست شده باشد!

۲. پروفایل یا هدف رزومه آن را به‌عنوان خلاصه‌ای کوتاه درباره شما به‌صورت حرفه‌ای تصور کنید. یک هدف رزومه خوب سه کار انجام می‌دهد:

• مهارت‌ها و تحصیلات مرتبط با شغل را توصیف می‌کند.
• توضیح می‌دهد چگونه می‌خواهید به شغل کمک کنید.
• هدف حرفه‌ای شما از درخواست را ذکر می‌کند.

۳. تجربه کاری تجربه کاری مرتبط با موقعیتی که برای آن درخواست می‌دهید را وارد کنید. اگر تجربیات کاری متعددی دارید، باید رزومه خود را بر اساس موقعیت شغلی ویرایش کنید. فکر کنید کدام بخش از تجربیات شما مرتبط با شغل مورد نظر است و چه مواردی را می‌توانید برجسته کنید تا نشان دهید فرد مناسب آن شغل هستید. از ذکر شغل‌هایی که کمتر از سه ماه طول کشیده‌اند خودداری کنید مگر اینکه مرتبط با موقعیت باشند. تجربیات کاری باید به ترتیب زمانی معکوس (از جدیدترین به قدیمی‌ترین) نوشته شوند. اگر تجربه کاری پرداخت شده ندارید، می‌توانید در این بخش تجربیات داوطلبانه یا کمک به کسب‌وکار خانواده/دوستان را وارد کنید. اگر هیچ‌کدام را ندارید، می‌توانید این بخش را نادیده بگیرید.

۴. تحصیلات اطلاعات مربوط به تحصیلات خود را وارد کنید*، از جدیدترین فعالیت‌ها شروع کرده و به عقب برگردید. در این بخش ترجیح داده می‌شود فقط بالاترین مدارک ذکر شود و کل مسیر تحصیلی ذکر نشود مگر اینکه رشته‌های متفاوتی مطالعه کرده باشید که در متن به وضوح قابل درک نباشد. برای مثال، اگر مدرک دانشگاهی دارید، مدرک دبیرستان را ذکر نمی‌کنید، اما اگر دو مدرک دانشگاهی در رشته‌های مختلف یا کارشناسی و کارشناسی ارشد دارید، هر دو را ذکر می‌کنید. مدارک یا گواهی‌ها را همراه با جزئیاتی مانند رشته تحصیلی، مؤسسه و محل آن و دوره تحصیل ذکر می‌کنیم.

*اگر تحصیلات رسمی (مدرسه) نداشته‌اید، می‌توانید تحصیلات غیررسمی مانند دوره‌های زبان، آموزش‌های حرفه‌ای یا سمینارهای ارائه شده توسط سازمان‌های دیگر مانند NGOها را ذکر کنید.

۵. مهارت‌های زبانی زبان‌هایی که صحبت می‌کنید، از جمله زبان مادری و زبان‌های خارجی را به همراه سطح دانش هر کدام ذکر کنید. بر اساس اتحادیه اروپا، سطوح دانش به شرح زیر دسته‌بندی می‌شوند:

• سطح A - کاربر پایه (می‌تواند عبارات روزمره و بسیار ساده را درک و استفاده کند. می‌تواند خود و دیگران را معرفی کند و سوالات و پاسخ‌هایی درباره جزئیات شخصی مانند محل زندگی، افراد آشنا و اشیاء داشته باشد. می‌تواند به طور ساده تعامل کند مشروط بر اینکه طرف مقابل آهسته و واضح صحبت کند و آماده کمک باشد.)
• سطح B - کاربر مستقل (می‌تواند نکات اصلی در موضوعات آشنا که به طور منظم در کار، مدرسه، اوقات فراغت و غیره رخ می‌دهد را درک کند. می‌تواند با اکثر موقعیت‌های احتمالی هنگام سفر به منطقه‌ای که زبان در آن صحبت می‌شود، کنار بیاید. می‌تواند متن ساده و مرتبط در موضوعات آشنا یا مورد علاقه شخصی تولید کند. می‌تواند تجربیات، رویدادها، رویاها، امیدها و اهداف را توصیف کند و به طور مختصر دلایل و توضیحات نظرات و برنامه‌ها را بیان کند.)
• سطح C - کاربر ماهر (می‌تواند دامنه وسیعی از جملات طولانی و پیچیده را درک کرده و معنای ضمنی را تشخیص دهد. می‌تواند ایده‌ها را روان و بدون جستجوی زیاد برای عبارات بیان کند. می‌تواند زبان را به طور منعطف و مؤثر برای مقاصد اجتماعی، دانشگاهی و حرفه‌ای استفاده کند. می‌تواند متن‌های واضح، ساختارمند و مفصل درباره موضوعات پیچیده تولید کند که استفاده کنترل شده از الگوهای سازمانی، اتصال‌دهنده‌ها و ابزارهای پیوستگی را نشان می‌دهد.)

۶. مهارت‌های دیجیتال: توانایی استفاده از دستگاه‌هایی مانند کامپیوتر، تبلت و تلفن‌های هوشمند. همچنین توانایی استفاده از موتورهای جستجو (مانند گوگل)، حساب ایمیل و برنامه‌های نرم‌افزاری مانند Microsoft Office (ورد، اکسل، پاورپوینت). استفاده از برنامه‌های دیگر مانند فتوشاپ، اتوکد، تولید ویدئو و صدا نیز شامل می‌شود.

۷. مهارت‌ها (فنی و شخصی) چیزهایی هستند که ما می‌دانیم چگونه خوب انجام دهیم. توانایی‌هایی که قادر به انجام آن‌ها هستیم.

مهارت‌های فنی توانایی‌هایی هستند که می‌توان آن‌ها را آموخت. مهارت‌های سخت را در کلاس درس، از طریق کتاب‌ها یا سایر مواد آموزشی یا در محل کار یاد می‌گیرید. برخی نمونه‌ها شامل زبان‌هایی است که صحبت می‌کنید (دو یا چند زبانه)، زبان‌های برنامه‌نویسی، شیرینی‌پزی و آشپزی، تعمیر خودرو، نصب‌های الکتریکی، مهارت‌های کمک‌های اولیه، تدریس، خدمات مشتری و غیره.

مهارت‌های شخصی ویژگی‌های شخصیتی و رفتاری شما هستند که می‌توان آن‌ها را در هر موقعیت شغلی یا زندگی شخصی از طریق تجربیات خود توسعه داد. این مهارت‌ها قابل انتقال به هر موقعیتی هستند، بدون توجه به نوع یا زمینه آن. برخی نمونه‌ها شامل گوش دادن فعال، ارتباطات، مهارت‌های بین‌فردی، رهبری، مدیریت، حل مسئله، خلاقیت، تمایل به یادگیری، کار تیمی، سازگاری و غیره هستند.

۸. فعالیت‌ها/علاقه‌مندی‌ها شامل داوطلبی، شرکت در تیم‌های ورزشی یا کلاس‌های هنری، سرگرمی‌ها، علایق و مشارکت در اتحادیه‌ها. می‌توانید هر چیزی که شما را منحصر به فرد، جالب و ارزشمند نشان می‌دهد اضافه کنید. همچنین می‌توانید آنچه را در اوقات فراغت دوست دارید انجام دهید، یک سرگرمی یا علاقه. از طریق فعالیت‌های ما، کارفرما می‌تواند برخی از ویژگی‌های شخصیتی و مهارت‌هایی که توسعه داده‌ایم را تشخیص دهد.

۹. مراجع مراجع نظرات و ارزیابی‌های کارفرمایان یا همکاران سابق شما درباره شما به عنوان یک حرفه‌ای هستند. آن‌ها می‌توانند کتبی یا شفاهی باشند و گاهی توسط برخی کارفرمایان برای تأیید اطلاعات ذکر شده در رزومه درخواست می‌شوند. اگر نامه مرجع دارید یا افرادی که می‌توانند به عنوان معرف شما باشند، می‌توانید در این بخش با نوشتن «مراجع در صورت درخواست موجود است» ذکر کنید. در صورت درخواست کارفرما برای ارائه اطلاعات تماس معرف‌ها، ابتدا از آن‌ها اجازه بگیرید و اگر موافقت کردند، می‌توانید اطلاعات را ارسال کنید. اطلاعات درباره نحوه ایجاد پروفایل و رزومه Europass اینجا

نکات برای یک رزومه عالی

• یک قالب ساده و قابل خواندن انتخاب کنید (فونت ساده، اندازه ۱۲، عناوین واضح). می‌توانید قالب‌های رزومه را در MS Word یا با جستجو در گوگل برای وب‌سایت‌هایی که به صورت رایگان رزومه می‌سازند پیدا کنید. در لینک می‌توانید یک آموزش ویدیویی پیدا کنید که به شما کمک می‌کند رزومه خود را در وب‌سایت Europass بسازید.
• اگر ممکن است آن را در یک صفحه نگه دارید.
• هنگام توصیف مسئولیت‌ها در تجربیات کاری از عبارات کوتاه و واضح بدون فعل استفاده کنید، مثلاً «ارائه کمک در آشپزخانه با آماده‌سازی مواد اولیه برای آشپز».
• به تمام مهارت‌های قوی که در طول تجربیات زندگی خود توسعه داده‌اید فکر کنید.
• بارها و بارها بازخوانی کنید!
• سند را با نام کامل خود ذخیره کنید (مثلاً Name Last Name CV) و در قالب pdf باشد.